不要太过于劳累，每天都可以多加按摩一下，有一定的缓解作用，尽量的需要卧床休养，尽量的不要长时间的活动。
女性在顺产的时候，由于产程太长或者孩子太大以及自身骨盆太小。就可能会导致引起耻骨联合不同程度的分离，而引起产后耻骨处疼痛表现。
女性在顺产的时候，由于产程太长或者孩子太大以及自身骨盆太小。就可能会导致引起耻骨联合不同程度的分离，而引起产后耻骨处疼痛表现。
产后耻骨疼痛要注意产后床上翻身活动时尽量的两腿并拢，有益于耻骨联合分离的恢复，一定不要避免过早下床活动。
产后两年耻骨疼怎么治疗
我每次喂奶的时候，就感觉耻骨和尾骨疼的厉害，产后耻骨疼怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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