不能吃刺激性东西,避免熬夜,不能精神紧张。避免挤压,不要去抠。下巴长痘痘,发病主要与雄激素的水平、皮脂腺的大量分泌及毛囊皮脂腺导管角化异常有关,还和炎症、遗传等因素相关。下巴长痘痘,更是与饮食、习惯性便秘关系密切。