注意经期的卫生,卫生巾要勤换,避免继发感染,避免同房,注意保暖。如果每次都是三个月来一次,就是内分泌失调引起的。常见的原因,多囊卵巢综合征,是因为卵泡刺激素和黄体生成素比值异常,导致双侧卵巢内有大于10个小卵泡,而没有成熟卵泡,没有排卵情况。