鞋子尽量选择柔软性好的,可以减少痣的摩擦,晚上睡觉前可以用热水泡脚。脚上突然长了一颗痣去除可以采取手术切除的办法,并行病理检查,如果发生在摩擦部位,而不去管时间长,可能会造成局部黑色素细胞的恶化,转变成黑色素瘤,或者其的一些恶性的皮肤肿物。