不要用化学刺激性的洗发水,避免斑秃严重,尽量不要扎头发,防止头发掉的更多。斑秃不会传染给别人,斑秃是由于精神压力大,长期处于紧张焦虑的状态、长期熬夜、内分泌失调、遗传等原因导致的,没有传染性。可以口服药物来治疗。