饮食要有规律,不吃刺激性的食物,可以吃点清淡的,保持好个人的卫生。尿的比喝的多有可能是糖尿病,可以去专业的医疗机构检查血糖,糖耐量试验排除糖尿病,当然也不能排除别的因素,可以做个泌尿系统彩超检测和尿常规检查。