保障充足的睡眠,避免久坐不动,注意均衡饮食,定期进行妇科,保持愉悦。卵泡大小正常标准是,卵泡呈圆形或者椭圆形,直径达到18-25mm,低于或者大于这个乱跑大小正常值,会影响正常排卵,B超监测最大卵泡出现在月经10-16天,卵泡直径20mm。