不要过度紧张,注意休息和饮食,可以煲点淮山,党参,黄芪骨头或者猪心汤喝。怀孕的头3个月和后3个月是应该禁性生活的,因为性生活会耗动肾气,对胎气有影响。表现为浑身没劲,腰膝酸软等,其他怀孕月份减少性生活。