膝盖磕着了肿了不敢蹲下建议平时主要是休息，适当的做活动，不要过于劳累，避免老是下蹲，以免再次受伤。
膝盖磕着了肿了不敢蹲下考虑是软组织挫伤，韧带拉伤，冷敷三天以后热敷，可以吃一些活血止痛的药物。
膝盖磕着了肿了不敢蹲下怎么办
我今天不小心膝盖磕着了还肿了，膝盖磕着了肿了不敢蹲下怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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