平时热敷泡脚就很好了，注意不要剧烈运动，可以做一些有氧的运动，不要过度劳累，可以多补充营养摄入。
不严重，不要担心，主要考虑劳损乳酸堆积，和缺乏合适锻炼导致的，可以适当锻炼腿部肌肉，比如游泳。
小腿膝盖有时候酸痛严重吗
我的小腿和膝盖有时候疼一会，第二天就好了，小腿和膝盖有时很酸痛严重吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
月经推两星期腰疼怎么回事
下一篇
例假迟腹痛乳房胀是怀孕么
月经推两星期腰疼怎么回事
月经量很少是什么原因
得了多囊卵巢该怎么治疗
为什么脖子上老是长痘痘
阴道出血咋回事
例假迟腹痛乳房胀是怀孕么
梅毒疹会不会痒
甲状腺结节按这痛怎么回事
总是前额脱发怎么办
大腿内侧皮肤干燥痒破皮什么原因
鼻咽癌转肝癌后期症状是什么
名医问答
2020-02-25
妊娠纹能用激光去除吗
名医问答
2020-02-25
排卵期同房出血怎么回事
名医问答
2020-07-18
包皮有红点是怎么回事
名医问答
2020-02-25
头上长痘痘还掉发痒怎么办
名医问答
2020-02-25
乳房右侧摸着疼还滚烫热咋回事
名医问答
2020-02-25
顺产53天同房出血怎么回事
名医问答
2020-07-18
脸上过敏发红痒怎么办
名医问答
2020-02-25
眼睛疼眼球红肿是怎么回事
名医问答
2020-02-25
月经不调是否跟上环有关系
名医问答
2020-07-18
08视力是多少度近视
名医问答
2020-02-25
月经期早早孕弱阳怎么办
名医问答
2020-07-18
姨妈期间外阴痒痒的怎么治
名医问答
2020-07-18
中段心肌桥形成怎么回事
名医问答
2020-07-30
半月板损伤手术恢复的好吗
名医问答
2020-02-25
耳朵抹了鱼软膏能上班吗
名医问答
2020-02-25
有像鸡蛋清一样的白带是怎么回事
名医问答
2020-07-18
前列腺炎应该吃什么食物好
名医问答
2020-02-25
怀孕白带黄外阴瘙痒咋回事
名医问答
2020-07-18