注意个人的皮肤卫生,勤洗澡勤洗头,注意保持头皮部位的干爽整洁,另外也要保持清淡的饮食习惯,预防上火。这是毛囊炎的关系。可以涂抹抗炎一类的药物进行治疗。把头发剪短,可以方便抹药,同时透气,改善毛囊炎的症状。