不要使用化妆品,不能熬夜,不可以用手去抓挠,注意不要食用过多的甜食,保持良好的心情,不要有太大的压力。这个是痤疮,因素和皮脂腺分泌旺盛,局部细菌,毛囊口角化异常有关。表现为炎症性的丘疹,呈红色。也会出现针尖至粟粒大小的白头粉刺,呈肤色或者白色。