饮食清淡,戒烟戒酒,要劳逸结合,避免吃辛辣刺激性的食物,可以进行适当的运动,避免劳累,不要用手骚抓。
可能是结节,去医院外科检查看一下,可以口服药物治疗,平时的话不要过于按压及刺激局部、保持局部卫生。