平时避免长时间站立和行走，改变不正确的坐姿和睡姿，不要睡过硬或过软的床铺，避免经常弯腰提重物。
导致腰椎处出现凹陷的疾病就是隐性脊柱裂，隐性脊柱裂与显性脊柱裂一些症状相反，显性脊柱裂会造成腰椎处出现肿胀。
导致腰椎处出现凹陷的疾病就是隐性脊柱裂，隐性脊柱裂与显性脊柱裂一些症状相反，显性脊柱裂会造成腰椎处出现肿胀。
对不适部位进行推拿按摩、热敷、平衡火罐、低中频脉冲等活血通络的理疗，也可以适当的贴敷膏药来缓解不适，减轻症状。
腰椎往里凹陷怎么治疗
我最近感觉腰疼，去医院拍片，发现是腰椎往里凹陷，怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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