颈椎疼的病人，需要睡觉枕个颈椎枕，多运动。多做些扩胸动作会缓解疼痛。多吃些新鲜的水果蔬菜等。
颈椎疼，长时间的低头弯腰，睡觉的枕头太高太软，过度的玩电脑手机都会导致颈后部的肌肉痉挛，充血水肿形成无菌性的炎症，从而出现颈椎疼痛。
颈椎疼怎么回事
我这段时间颈椎疼的厉害，想问一下颈椎疼是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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