平时注意多锻炼腿部肌肉,避免过度膝关节。控制体重,减少对膝关节的冲击力。减少坐,蹲和跪的动作。多晒太阳以及防寒,多吃一些含蛋白质,钙质,胶原蛋白的食物。
膝盖骨手术费用在4万元-6万元左右,具体收费跟医院等级和当地经济有关系。膝盖骨手术可能会出现出血、感染、韧带损伤、膝关节不稳、垫片脱出以及膝关节周围骨折等。
平时注意多锻炼腿部肌肉,避免过度膝关节。控制体重,减少对膝关节的冲击力。减少坐,蹲和跪的动作。多晒太阳以及防寒,多吃一些含蛋白质,钙质,胶原蛋白的食物。
膝盖骨手术费用在4万元-6万元左右,具体收费跟医院等级和当地经济有关系。膝盖骨手术可能会出现出血、感染、韧带损伤、膝关节不稳、垫片脱出以及膝关节周围骨折等。