孕妇能吃的水果有哪些

怀孕后能吃苹果、香蕉、葡萄等水果,注意适量,血糖高要少吃。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃苹果、香蕉、橙子等水果。 苹果富含多种维生素和纤维素,维生素有助于胎儿生长发育,纤维素能促进孕妇肠道蠕动,预防便秘,但过量食用可能会引起胃肠道不适。香蕉含有丰富的钾元素,能维持孕妇正常的血压,还能补充能量,不过吃太多可能会导致血糖短时间升高。橙子中的维生素C含量较高,对孕妇增强免疫力有好处,也有助于胎儿皮肤发育,过量食用可能会引起胃酸过多。 孕妇应避免食用含糖量过高的水果,像荔枝、龙眼等,以免引起血糖波动过大。水果的摄入要适量,多样化,这样能保证摄入多种营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

癌症止痛药有哪些

癌症患者常用吗啡、羟考酮等止痛药,用药种类与剂量需医生据病情、身体状况评估决定。吗啡和羟考酮均为强效阿片类镇痛药,前者可缓解中重度疼痛但有恶心等不良反应,后者适用于持续中重度疼痛且有头晕等副作用。癌症止痛需综合多种因素遵循个体化原则,还应结合心理疏导、物理治疗等方法,患者及家属要与医生积极沟通。

名医问答 2020-06-17

月经推迟几天算怀孕

月经晚来7天以上,怀孕可能性增加,但不能据此判断怀孕。正常月经周期21 - 35天,平时规律者月经推迟超7天可能怀孕,因怀孕会使激素变化、内膜不脱落。不过,精神压力、环境改变等也会致月经推迟。月经推迟7天以上可用早孕试纸检测,确诊需到医院检查。若有腹痛等异常应及时就医。总之,勿仅凭月经推迟判断怀孕,有疑虑可咨询医生。

名医问答 2020-06-17

宫颈囊肿严重吗

宫颈囊肿一般不严重,分三种情况。囊肿小无症状常见,无需特殊处理,定期妇科检查。囊肿大或多发会压迫组织致症状,需治疗如物理治疗。合并其他病变如宫颈炎、宫颈病变甚至宫颈癌则很严重,需针对具体合并疾病进行抗炎或手术等治疗。女性应注意个人卫生,避免不洁性行为,定期妇科检查以早期发现处理问题。

名医问答 2020-06-17

孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗

孕妇适量吃西瓜对胎儿无不良影响,西瓜富含营养,适量食用可补充水分与营养,利于胎儿发育、缓解口渴。但过量食用有不良影响,因其性凉、含糖量高,可能使孕妇胃肠道不适、血糖升高,影响胎儿营养供应、生长环境,增加妊娠期糖尿病风险。不同孕妇体质不同,饮食应均衡多样以满足胎儿发育需求。

名医问答 2020-06-17

人流后能吃什么水果

人流后适合吃富含维生素、性温和或性热的水果。苹果能补充维生素和纤维素,助于消化;香蕉含钾多,可防便秘;红枣能补血,促进身体恢复;桂圆可补益心脾、养血安神;橘子富含维生素C,能增强免疫力。不过,食用水果要适量,别吃刚从冰箱拿出的。选对水果补充营养,利于人流后身体尽快康复。

名医问答 2020-06-17

吃紧急避孕药后又同房会不会怀孕

吃紧急避孕药后再次同房可能怀孕。紧急避孕药通过抑制排卵、阻止受精或干扰着床避孕,仅对服药前无保护同房有效,服药后的同房无法被之前的药物避孕。而且其有效率为80% - 90%,服药前同房本身就有怀孕风险,再次无保护同房会增加怀孕可能。此外,紧急避孕药不能常用,频繁使用会影响月经周期等。

名医问答 2020-06-17

吃了避孕药还会怀孕吗

避孕药通过抑制排卵等方式避孕。短效避孕药需严格按规律每天固定时间服用,漏服或服用错误可能避孕失败;长效避孕药激素含量大,正确使用效果好,但服药时呕吐、腹泻影响吸收会致失败;紧急避孕药在规定时间内服用也非100%成功,服药后短时间再有无保护性行为可能怀孕,不同避孕药要求不同,个体反应有差异,其他因素也影响效果。

名医问答 2020-06-17

两个月没来月经是什么原因

两个月不来月经,可能由精神压力大、过度节食等多种原因引起。治疗方法多样,如精神压力大可用心理疏导与药物;过度节食要调整饮食、补充营养剂等。此外,多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病也会导致月经异常,需对应药物治疗。还有可能是甲状腺功能异常等因素。建议及时就医,日常要保持良好生活习惯。

名医问答 2020-06-17

没有孕吐反应正常吗

孕吐反应为孕早期恶心、呕吐现象,没有孕吐反应正常,这是因为孕妇身体状况不同反应有差异。具体而言,体质好的孕妇孕期激素水平变化对肠胃等器官影响小,激素水平波动平稳的孕妇不会刺激呕吐中枢,有健康生活习惯的孕妇身体对怀孕适应性好,这些情况都可能不会出现孕吐。不过,无孕吐也需密切关注胎儿发育,定期产检。

名医问答 2020-06-17

宫颈原位癌是什么意思

宫颈原位癌为宫颈上皮细胞癌变且局限于上皮层内、未突破基底膜无间质浸润,是宫颈癌早期阶段。正常宫颈上皮细胞规律生长,受致癌因素影响基因改变致异常增生发展为癌前病变,进一步发展为原位癌,此阶段无转移能力。宫颈原位癌概念利于早期识别干预,重视筛查可早发现异常,确诊后依患者情况治疗可阻止发展,提高生存质量。

名医问答 2020-06-15

孕晚期烧心怎么缓解

孕晚期烧心可通过多种方法缓解。饮食方面,选易消化食物如小米粥、软面条,避免辛辣油腻等刺激性食物,且少食多餐。生活方式上,饭后适当散步,不立即坐下或躺下;睡觉时用枕头垫高上半身,减少胃酸反流。此外,穿宽松衣物,减少腹部压迫。这些措施能在一定程度上减轻烧心症状,助孕妇舒适度过孕晚期。

名医问答 2020-06-18

孕妇可以多吃樱桃吗

孕妇可适量吃樱桃,其富含多种营养成分,如维C、维A、钾、铁等,维C能增强免疫力,铁可防缺铁性贫血,但不能过量食用,因其性温,过量易上火。孕妇还可吃苹果、香蕉补充营养,应避免吃山楂,因其会刺激子宫收缩增加流产风险,饮食要均衡,多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

名医问答 2020-06-18

月经推迟怎样快速催经

月经推迟原因众多,快速催经可从多方面入手但要先排除怀孕。首先要确认是否怀孕,可验孕棒自查或就医检查。调整生活方式方面,规律作息、充足睡眠、适度运动可调节内分泌促月经到来。饮食上食用红枣、桂圆等活血食物效果不确切。药物催经要遵医嘱使用黄体酮、乌鸡白凤丸等。催经时需谨慎,背后可能有多种健康因素。

名医问答 2020-06-18

雌性激素低吃什么好

雌性激素低可通过食物和药物改善。食物方面,豆类富含大豆异黄酮,坚果含不饱和脂肪酸,富含维生素D食物可促进雌激素合成,如黄豆、黑豆、核桃、杏仁、牛奶等有一定改善作用。药物方面有雌二醇、尼尔雌醇,但用药必须遵医嘱。食物补充安全无副作用可日常调节,药物补充虽有效却有风险,需医生指导。

名医问答 2020-06-22

月经期间可以运动吗

月经期间能否运动需视情况而定。月经量少且无不适者可做散步、简单瑜伽等轻柔运动,能促进血液循环、调节情绪。月经量正常且无不适者可适当慢跑,但强度和时长要控制。月经量多或有痛经等不适者不宜运动,否则会加重不适。月经期间身体特殊,运动要根据自身状况调整,不适时要立即停止。

名医问答 2020-06-22

月经量少会不会影响怀孕

月经量少不一定影响怀孕,需根据原因判断。正常生理变化,如情绪、环境因素偶尔致月经量少,内膜和排卵正常则不影响,去除因素后月经或恢复。内分泌失调、子宫内膜损伤等疾病因素会降低受孕几率。有备孕计划的月经量少女性,应先就医明确原因,有疾病需积极治疗,平时保持规律作息、健康饮食和稳定情绪,利于受孕。

名医问答 2020-06-22

坐月子可以吃什么水果

产褥期即坐月子期间适合吃性温、平的水果,苹果和香蕉就比较适宜。苹果富含多种维生素与矿物质,性温且对肠胃刺激小,利于补充营养和身体恢复。香蕉含丰富膳食纤维,能预防便秘,营养丰富且性平和。产褥期女性身体特殊,选择水果要顾及身体恢复与肠胃接受能力,苹果和香蕉在营养与性质上适合产褥期女性食用,可助身体恢复。

名医问答 2020-06-22

盆底肌修复有必要做吗

有必要做盆底肌修复,尤其适合产后女性和有盆底功能障碍者。产后女性怀孕分娩易损伤盆底肌,及时修复可防并发症。盆底肌修复能改善生活质量,缓解漏尿等尴尬;可预防盆腔器官脱垂等疾病;还有助提高性功能,促进夫妻关系和谐。中老年女性盆底功能下降也可修复。总之,盆底肌修复意义重大,相关人群应重视并及时修复。

名医问答 2020-06-22

围绝经期是什么意思

围绝经期是女性绝经前后从生育期到老年期的过渡阶段,卵巢功能衰退是核心变化。卵巢激素变化致月经紊乱,周期和量改变,可能闭经又突然来潮。潮热因激素波动致血管舒缩功能不稳,情绪波动受雌激素影响。其开始难确定、持续2 - 3年到10余年不等。这一阶段身体和心理有诸多变化,女性应了解以便正确对待症状与求医。

名医问答 2020-06-22

月经量少吃什么调理

月经量少可通过食物与药物调理。食物上,可多吃富含铁(如猪肝、红枣)、蛋白质(如牛奶、鱼肉)的食物,黑芝麻、桂圆也有改善作用。药物方面,八珍益母丸能益气养血、活血调经,乌鸡白凤丸可补气养血、调经止带,但都需遵医嘱使用。总之,月经量少调理要综合考虑多种因素,食物调理为基础,药物调理要听医生指导。

名医问答 2020-06-22
首页 顶部