​​高温流感需采取“抗病毒+对症治疗”双管齐下的策略​​，​​关键措施包括48小时内服用奥司他韦等抗病毒药物​​、​​合理使用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧​​，​​辅以物理降温与营养支持​​。儿童及高危人群需警惕重症风险，避免酒精擦浴等错误方法。

1. ​​早期抗病毒治疗是核心​​
   发病48小时内使用奥司他韦、玛巴洛沙韦（5岁以上适用）可显著抑制病毒复制，缩短病程。延迟用药可能导致疗效下降，需严格遵医嘱完成5天疗程。

2. ​​科学应对高热症状​​
   体温超过38.5℃时选用对乙酰氨基酚（蚕豆病患儿禁用）或布洛芬，24小时内用药不超过4次。退热药无效时可配合温水擦浴、退热贴（贴于颈部/腋下等大血管处），但寒战期需保暖而非降温。

3. ​​避免常见误区​​
   酒精擦浴易导致中毒，冰敷可能引发寒战反升体温。儿童发热优先观察精神状态而非单纯体温数值，若出现嗜睡、抽搐等需立即就医。

4. ​​支持疗法加速康复​​
   每日饮水2000ml以上预防脱水，选择粥、果蔬等易消化食物。保持室内通风，患者单独使用餐具并佩戴口罩，降低家庭传播风险。

流感痊愈通常需5-7天，若高热超3天或出现呼吸困难需警惕并发症。夏季高温期间，空调房每日通风2次、每次30分钟可减少病毒传播。