高温确实会导致中暑,尤其在持续高温、高湿或强热辐射环境下,人体体温调节功能失衡,引发头痛、头晕、恶心甚至器官损伤等严重后果。中暑分为先兆、轻症和重症三级,重症可能致命,但通过科学预防和及时处理可有效避免。
高温环境下,人体通过汗液蒸发散热,但湿度高、通风差或剧烈运动时,散热效率降低,热量积蓄引发中暑。老年人、儿童、慢性病患者及户外工作者风险最高,需特别关注口渴、乏力等先兆症状。预防核心是保持凉爽、补水补盐、避免高温时段外出,若出现体温升高、意识模糊等重症表现,需立即降温并送医。
中暑是高温引发的可防可治急症,识别风险人群与早期症状是关键。合理使用空调、穿戴透气衣物、补充电解质饮料,能大幅降低中暑概率。