阴雨天确实可能引发喉咙不适,主要与温度骤降、湿度变化、过敏原增多及免疫力下降等因素有关。具体表现为咽干、疼痛、异物感或咳嗽,敏感人群(如鼻炎或咽炎患者)更易受天气影响。
- 环境刺激:阴雨天气温降低、湿度升高,冷空气和潮湿环境会刺激咽喉黏膜,导致局部充血或干燥。雷雨前大风会扩散花粉、霉菌等过敏原,加重咽喉过敏反应。
- 免疫力下降:淋雨或受凉可能削弱免疫系统,使病毒或细菌更易入侵,引发感冒、咽炎或扁桃体炎,伴随喉咙肿痛。
- 疾病诱发:原有呼吸道疾病(如鼻炎、鼻窦炎)患者,阴雨天易出现鼻涕倒流刺激咽喉,或炎症复发。
- 预防与缓解:减少外出接触过敏原,注意保暖;用淡盐水漱口或含服润喉片缓解症状;若持续不适需就医排查感染。
阴雨天喉咙不适虽常见,但通过科学防护和及时干预可有效控制。敏感人群需关注天气变化,提前做好健康管理。