​​回南天确实会加重过敏症状​​，主要由于​​湿度飙升导致霉菌、尘螨繁殖加速​​，​​花粉与污染物结合更易引发反应​​，且​​皮肤屏障在潮湿环境中更脆弱​​。以下是具体分析：

1. ​​高湿度环境成为过敏原温床​​
   回南天湿度常超70%，为霉菌孢子、尘螨提供理想繁殖条件。这些过敏原附着在衣物、床品上，接触皮肤后易引发湿疹、荨麻疹或呼吸道过敏。保持室内湿度50%-60%，使用除湿机并定期高温烘干贴身物品可有效减少接触。

2. ​​花粉与污染物协同作用​​
   潮湿空气使花粉颗粒更易吸附汽车尾气等污染物，形成复合过敏原。敏感人群外出需佩戴口罩，避免上午10点至下午4点花粉浓度高峰时段活动，回家后及时清洗面部和鼻腔。

3. ​​皮肤屏障功能下降​​
   潮湿环境破坏皮肤天然油脂层，导致干燥瘙痒，同时真菌感染风险增加（如体癣）。建议选择透气衣物，洗澡后及时涂抹无刺激保湿霜，避免抓挠以防继发感染。

4. ​​饮食与生活习惯调整​​
   减少牛肉、虾等“发物”摄入，多喝水促进代谢。定期清洗空调滤网，使用防螨寝具，过敏体质者可提前咨询医生进行预防性用药。

回南天过敏防控需结合环境控制、个人防护和医学干预。若症状持续或出现气喘、严重皮炎，务必及时就医进行过敏原检测与针对性治疗。