回南天确实可能引发肌肉疼痛，这种现象主要是由于空气湿度骤增导致人体不适应，从而引发一系列身体不适反应。以下是回南天可能引发肌肉疼痛的几个关键原因：

1. 1.湿度增加导致关节不适回南天时，空气湿度急剧上升，关节周围的湿度也会随之增加。这种环境变化可能会影响关节的正常功能，导致关节滑液增多，关节囊膨胀，从而引发疼痛和不适感。对于本身有关节炎或关节损伤的人群，这种影响会更加明显。
2. 2.气压变化影响血液循环回南天通常伴随着气压的变化，这种变化可能会影响人体的血液循环。血液循环不畅会导致肌肉组织供氧不足，进而引发肌肉酸痛和僵硬。低气压还可能影响人体的神经系统，导致肌肉紧张和疼痛感加剧。
3. 3.湿度大导致体感温度降低回南天时，虽然气温可能并不低，但由于湿度大，人体体感温度会降低。为了维持体温，身体会不自觉地收缩肌肉，产生热量。这种肌肉的持续收缩会导致肌肉疲劳和酸痛，尤其是在长时间处于这种环境中时。
4. 4.霉菌和过敏原的影响高湿度环境有利于霉菌和过敏原的滋生，这些物质可能会引发人体的过敏反应。过敏反应不仅会导致呼吸道问题，还可能引发全身性的炎症反应，包括肌肉疼痛。对于过敏体质的人群，回南天更容易出现肌肉酸痛和不适。
5. 5.缺乏运动和活动回南天由于天气潮湿，很多人可能会减少户外活动，导致运动量不足。缺乏运动会导致肌肉力量和灵活性下降，容易出现肌肉僵硬和疼痛。长时间保持同一姿势，如久坐不动，也会加重肌肉的负担，导致疼痛。

回南天由于其特有的湿度和气压变化，确实可能引发肌肉疼痛。为了缓解这种不适，建议在回南天保持适当的运动，注意关节保暖，避免长时间处于潮湿环境中，并保持良好的室内通风。如果症状持续或加重，应及时就医。