​​回寒不会直接引起骨质增生，但可能加重已有骨质增生的症状。​​ 骨质增生的主要诱因是年龄增长、关节磨损、长期负重或外伤等，而寒冷环境更多是通过影响血液循环和肌肉状态间接加剧疼痛或僵硬感。

1. ​​寒冷与骨质增生的关系​​
   受寒时，肌肉收缩、局部血流减慢，可能导致关节周围炎症物质堆积，引发疼痛或僵硬，但这并非骨质增生的直接原因。已有骨质增生的患者，寒冷可能刺激神经敏感度，使症状更明显。

2. ​​骨质增生的核心诱因​​
   退行性病变（如软骨磨损）、长期机械压力（如肥胖或重体力劳动）、遗传因素等是主要病因。例如，膝关节反复负重会加速软骨退化，机体代偿性形成骨刺以稳定关节。

3. ​​如何应对寒冷的影响​​
   保暖是关键，尤其是关节部位。佩戴护膝、热敷或适度运动（如游泳）可改善血液循环。肥胖者需减重以降低关节负荷，避免症状恶化。

4. ​​预防与日常管理​​
   均衡饮食（补充钙和维生素D）、避免久坐或过度劳累、选择低冲击运动（如骑自行车）有助于延缓关节退化。若疼痛持续，需及时就医，药物或物理治疗可有效缓解症状。

寒冷虽非病因，但重视关节保护能减少不适。若已出现骨质增生症状，综合治疗和生活方式调整比单纯防寒更重要。