暂停医保缴纳可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、个人报停医保

1. 线下办理

   携带身份证、户口簿及医保卡到当地社保局窗口提交《社会保险停保申请表》，并提交相关证明材料（如劳动合同、失业证明等）。

2. 线上办理

   • APP操作 ：下载当地社保局指定的APP（如“国家医保服务平台”），注册并绑定身份证信息，选择“个人社保缴费业务”模块提交停保申请。

   • 微信公众号 ：登录“医保”小程序，激活本地医保账号后，在“业务办理”中选择“居民医保停保”功能，按提示提交信息。

二、企业报停医保

1. 线上办理

   通过当地社保网或企业社保平台，进入人员增减项模块，提交减员申请并打印《解除劳动合同证明书》。

2. 线下办理

   在社保局窗口提交企业账户信息变更申请，同时提供《解除劳动合同证明书》办理减员手续。

三、注意事项

1. 影响说明

   停止缴费后，医保将暂停享受医疗保障，需重新参保才能恢复。

   • 个人缴费中断 ：欠费需补缴后才能恢复待遇；

   • 单位缴费中断 ：需补缴欠费且不影响累计缴费年限。

2. 恢复参保

   • 个人 ：办理恢复参保手续时，需提供身份证及缴费证明；

   • 企业 ：需重新参保登记并补缴欠费。

3. 特殊情况

   • 异地参保 ：若在异地暂停参保，需暂停当地医保业务；

   • 退休人员 ：达到法定退休年龄后可停保，无需办理手续。

建议根据自身情况选择办理方式，并提前确认当地具体政策，避免影响医疗保障权益。