在江苏连云港，社保基数5700元和5000元的主要区别体现在‌缴费金额、社保待遇和适用人群‌三个方面。基数越高，每月缴纳的社保费用越多，但未来可享受的养老金、医疗报销等福利水平也更高。具体差异如下：

1. ‌缴费金额差异‌

   • ‌5700元基数‌：每月个人需缴纳养老保险（8%）456元、医疗保险（2%）114元、失业保险（0.5%）28.5元，合计约598.5元；单位缴费比例更高，总成本显著增加。
   • ‌5000元基数‌：个人每月养老保险400元、医疗保险100元、失业保险25元，合计525元，比5700元基数少缴73.5元。

2. ‌社保待遇影响‌

   • ‌养老金‌：基数5700元时，个人账户累计金额更多，退休后每月领取的养老金明显高于5000元基数。
   • ‌医疗报销‌：基数越高，医保个人账户划入金额越多（如5700元基数每月多14元），住院报销比例相同，但缴费基数可能影响大病保险的起付标准。
   • ‌失业金‌：失业金标准与缴费基数挂钩，5700元基数下可申领的失业金更高。

3. ‌适用人群建议‌

   • ‌5700元基数‌：适合收入较高、追求长期福利保障的人群，尤其是计划长期在连云港发展的在职职工。
   • ‌5000元基数‌：更适合收入一般或短期灵活就业人员，可降低当前缴费压力，但需权衡未来待遇差异。

选择社保基数时，建议根据自身收入和对保障的需求综合考量。基数调整需在每年申报期内完成，且一旦选定全年无法更改。