暂停原户籍地医保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理（推荐）

1. 国家医保服务平台APP操作

   • 下载“国家医保服务平台”APP → 点击“地方专区”→ 选择原户籍地 → 进入医保服务页面 → 按指引填写个人信息并提交停保申请。

   • 部分城市支持通过当地医保官网或政务平台办理，如“湘医保”小程序。

2. 地方医保平台操作

   • 登录当地医保服务平台（如“湘医保”小程序、地方社保APP等）→ 进入“参保管理”或“医保服务”模块 → 选择“暂停参保”→ 填写个人信息并上传身份证、居住证等材料。

二、线下办理

1. 户籍所在地社保局

   携带身份证、户口簿原件及社保缴费凭证 → 到户籍所在地街道社保局或医保经办机构办理停保手续。

2. 社区或村委会

   农村居民可到社区申请填写《注销登记表》 → 将材料提交至户籍所在地人社局备案。

三、注意事项

1. 避免重复参保

   停止原参保地医保前需确认新参保地医保已正常参保，避免两地同时缴费。若出现重复参保，需先终止原参保关系。

2. 材料准备

   • 基础材料：身份证、户口簿、社保缴费凭证。

   • 特殊情况：异地转移需提供工作调动证明、居住证明等。

3. 办理时效

   • 线上/线下申请审核通常需7个工作日。

   • 部分城市（如上海）支持自助办理，流程与线上类似。

4. 影响与恢复

   • 停止参保后，原参保地医保将自动暂停，次年需重新参保。

   • 职工医保停缴后账户次月封存，需满足当地规定期限才能恢复。

建议优先通过国家医保服务平台APP办理，若遇操作问题可咨询当地医保部门。办理前建议电话咨询原参保地医保经办机构，确认具体流程和材料要求。