从公司离职后医保断保，可通过以下方式自己续缴医保：

一、灵活就业人员参保（推荐）

1. 办理方式

   携带身份证、户口簿到当地社保局或街道办事处办理参保手续，或通过支付宝/微信搜索“灵活就业社保”线上办理。

2. 缴费标准

   按当地平均工资的20%-30%缴费，例如基数6000元时每月约1200-1800元。

3. 待遇与年限

   • 医保报销比例与职工社保一致；

   • 全自费且无单位补贴，费用高于单位代缴。

二、挂靠代缴（应急方案）

1. 适用人群

   正在寻找新工作但过渡期较短（1-2个月）的人群。

2. 操作方式

   通过正规社保代缴机构办理，需支付公司部分+个人部分+服务费，费用约工资基数的2000元/月。

3. 风险提示

   需警惕虚构劳动关系，否则可能涉及法律风险。

三、城乡居民社保（经济型选择）

1. 适用人群

   预算有限或长期未就业者。

2. 缴费标准

   • 医疗保险每年约300-500元，养老保险每年200-3000元（分档）。

3. 待遇限制

   报销比例低，养老金较少，且不计入职工社保年限。

四、注意事项

1. 缴费时间

   • 离职后需在3个月内续缴，否则可能重新计算缴费年限并产生滞纳金；

   • 若断缴超过3个月，需补缴欠费及利息和滞纳金。

2. 特殊情况

   • 符合领取失业保险金条件者，医保由失业保险基金代缴；

   • 城乡居民医保需注意参保范围（如18岁以下学生、老年居民等）。

建议优先选择灵活就业人员参保，平衡保障与成本。若经济困难，可咨询当地社保部门了解补贴政策。