关于一胎忘记拿生育津贴的问题，根据相关法律法规和搜索结果，以下是具体处理建议：

一、生育津贴的申领时效

1. 一般规定

   生育津贴需在生育后 6个月内 申请领取，超过该时限将无法补领。

2. 特殊说明

   • 若因用人单位未申报或材料不全导致未领取，需在发现后尽快补齐材料并申请。

二、未领取的补救措施

1. 立即咨询确认

   首次发现未领取时，应通过当地社保局官网、电话或线下窗口查询津贴状态。

2. 补领条件

   • 仍在申领时效内（6个月内）；

   • 提供完整材料（如准生证、出生证明、出院小结等）；

   • 用人单位已依法缴纳生育保险费。

3. 无法补领的情况

   若超过6个月，建议通过以下方式处理：

   • 协商解决 ：与用人单位协商补发；

   • 投诉维权 ：向当地劳动保障部门投诉或申请劳动仲裁。

三、注意事项

• 避免重复申领 ：若已领取过晚育津贴，则无法再享受生育津贴；

• 材料准备 ：生育津贴与晚育津贴不可叠加，需确保符合单独申领条件。

四、法律依据

相关法律法规包括《中华人民共和国社会保险法》第五十三条、第五十四条等，明确规定了生育津贴的申领条件、支付标准及时效限制。

建议尽快联系当地社保局核实具体情况，避免因信息滞后影响权益。