外地医保自己缴费可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上缴费方式

1. 当地社保局官网/官方APP

   • 登录参保地社保局官网或官方APP（如“闽政通”“福建医疗保障”小程序），下载并填写《市基本医疗保险异地工作、居住人员情况申报表》

   • 提交审核通过后，通过线上平台或银行代收网点缴费

2. 银行代扣

   • 部分地区支持通过银行代扣医保费用，需提供银行账户信息并绑定社保账号

二、线下缴费方式

1. 社保局或医保中心

   • 携带身份证、居住证等有效证件原件，前往当地社保局或医保中心办理参保登记

   • 需办理《申报表》并提交审核，完成缴费

2. 社区居委会/社保所

   • 城镇居民可到户口管辖的社区居委会或社保所办理参保登记，需提供身份证、户口本、一寸彩照等材料

三、注意事项

1. 参保资格

   • 需符合当地医保参保条件，如城镇户口、农转非户口、灵活就业人员等

   • 居民医保需在每年固定时间段内办理参保登记

2. 缴费标准

   • 以参保地上一年度社平工资为基数，分为80%和100%两档可选

   • 自由职业者需自行选择缴费档次

3. 医保转移

   • 若原参保地与现居住地医保政策不同，需办理医保关系转移手续，将个人账户余额转移至新参保地

4. 报销流程

   • 异地就医需提前报备，通过新参保地医保机构审核后，持《省级单位医疗费用报销单》等材料申请报销

四、特殊情况处理

• 停保恢复 ：若需暂停原参保地医保，可通过线上渠道申请暂停，再到新参保地重新参保

• 材料准备 ：首次缴费需提供身份证、居住证等基础材料，后续续保可能需补充病历等材料

建议办理前通过当地医保部门官网或12333热线核实最新政策，不同地区具体流程可能存在差异。