在医保中填写首次参加工作的日期时，应按照个人实际开始工作的日期填写，这一日期通常与劳动合同上的起始日期一致。以下是关于如何填写这一信息的详细说明：

1. 1.依据劳动合同填写：首次参加工作的日期应与您与用人单位签订的劳动合同上的起始日期一致。这个日期标志着您正式进入职场并开始缴纳社会保险的起点。确保您填写的日期与合同上的日期相符，以避免后续可能的麻烦。
2. 2.参考社保缴纳记录：如果您不确定具体的开始工作日期，可以查阅您的社保缴纳记录。通常，社保记录会显示您首次缴纳社保的月份，这可以作为您首次参加工作日期的参考。社保缴纳记录可以通过当地社保局官网或相关APP查询。
3. 3.考虑实习和兼职经历：如果您在正式工作之前有过实习或兼职经历，这些经历通常不被视为首次参加工作。首次参加工作的日期应是指您与用人单位签订正式劳动合同并开始全职工作的日期。实习和兼职的经历一般不在医保首次参加工作日期的考虑范围内。
4. 4.咨询用人单位HR：如果您对填写的内容仍有疑问，建议咨询您所在单位的HR部门。HR部门通常会保留员工的入职记录，并能够提供准确的首次参加工作日期。HR还可以帮助您确认是否有任何特殊情况需要考虑，例如试用期或劳务派遣等情况。
5. 5.注意日期格式：在填写日期时，请注意格式要求。通常，日期格式应为“年-月-日”，例如“2020-01-15”。确保您填写的日期格式符合医保系统或相关表格的要求，以避免因格式错误导致的信息录入问题。

首次参加工作的日期应与您正式进入职场并开始缴纳社保的日期一致，可以通过劳动合同、社保记录或咨询HR来确认。准确填写这一信息有助于确保您的医保权益得到正确记录和维护。如果您有任何不确定的地方，及时与相关部门沟通是非常重要的。