根据医保政策规定，更换参保地区时是否需要先停保，需根据参保类型和地区政策具体判断，主要分为以下几种情况：

一、城乡居民医保

1. 跨地区参保无需停保

   若在原参保地参保期间跨县（市、区）流动，需先在原参保地办理医保暂停手续，再到新参保地办理参保登记。但自2024年12月起，部分地区（如湖南）已实现“即参即停”，系统自动暂停原参保地医保，无需手动操作。

2. 重复参保处理

   若存在重复参保，需保留待遇享受期内的参保关系，终止其他重复参保关系。已参保地区医保待遇终止后，方可在另一地参保。

二、职工医保

1. 与城乡居民医保不可同时参保

   职工医保与城乡居民医保属于两种不同性质的医保，根据政策规定， 不能同时参保 ，需先停掉城乡居民医保，再办理职工医保参保手续。

2. 职工医保转移接续

   若职工流动到新地区就业，需向原参保地社保机构办理职工医保停保手续，持相关材料（如身份证、养老保险手册等）到新就业地社保机构申请转移接续，原参保地医保待遇清算后，新参保地从次年1月1日起生效。

三、注意事项

• 时间限制 ：职工医保中断缴费3个月以上需在每年9-12月办理停保手续，城乡居民医保中断缴费3个月内可办理下一年度参保。

• 地区差异 ：不同地区政策存在差异，如湖南实现“即参即停”，而其他地区仍需手动办理停保，建议办理前咨询当地社保机构。

换地区参保是否需要停保，取决于参保类型和地区政策 ，建议提前联系当地社保部门确认具体操作流程。