在河北沧州社保基数为19900元时，个人所得税的计算方式如下：应纳税所得额=税前工资收入金额-五险一金（个人缴纳部分）-起征点（3500元或5000元，具体取决于当年政策）。以下是具体的计算过程：

1. 确定五险一金的个人缴纳部分：

   • 养老保险：个人缴纳比例通常为8%，因此养老保险的个人缴纳部分为19900元 × 8% = 1592元。
   • 医疗保险：个人缴纳比例通常为2%，因此医疗保险的个人缴纳部分为19900元 × 2% = 398元。
   • 失业保险：个人缴纳比例通常为1%，因此失业保险的个人缴纳部分为19900元 × 1% = 199元。
   • 工伤保险和生育保险：这两项保险完全由企业承担，个人不需要缴纳。
   • 公积金：公积金的个人缴纳比例因企业而异，但通常在5%-12%之间。由于题目没有给出具体的公积金缴纳比例，我们假设公积金的个人缴纳比例为10%，即公积金的个人缴纳部分为19900元 × 10% = 1990元。

2. 计算应纳税所得额：

   • 起征点：根据最新的税收政策，个人所得税的起征点为每月5000元（这一数值可能随政策调整而变化，请以实际政策为准）。
   • 应纳税所得额 = 税前工资 - 五险一金（个人缴纳部分）- 起征点
   • = 19900元 - (1592元 + 398元 + 199元 + 1990元) - 5000元
   • = 12721元

3. 计算个人所得税：

   • 根据应纳税所得额，我们可以查找相应的税率和速算扣除数。假设当前的税率表如下（仅为示例，请以实际税率表为准）：
     • 不超过3000元的部分，税率3%，速算扣除数0；
     • 超过3000元至12000元的部分，税率10%，速算扣除数210；
     • 超过12000元至25000元的部分，税率20%，速算扣除数1410；
     • 超过25000元至35000元的部分，税率25%，速算扣除数2660；
     • 超过35000元至55000元的部分，税率30%，速算扣除数4410；
     • 超过55000元至80000元的部分，税率35%，速算扣除数7160；
     • 超过80000元的部分，税率45%，速算扣除数15160。
   • 在本例中，应纳税所得额为12721元，落在超过12000元至25000元的区间内，因此税率为20%，速算扣除数为1410。
   • 个人所得税 = 应纳税所得额 × 税率 - 速算扣除数
   • = 12721元 × 20% - 1410元
   • = 2544.2元 - 1410元
   • = 1134.2元

当河北沧州社保基数为19900元时，若假设公积金个人缴纳比例为10%，则个人所得税约为1134.2元。请注意，实际计算时应根据最新的税收政策和公积金缴纳比例进行调整。