社保缴费基数是影响个人社保权益的重要因素。以河北沧州为例，社保基数16400元与5000元的差异主要体现在缴费金额、退休养老金水平、医疗保障待遇等方面。

1. 缴费金额差异

社保缴费基数越高，单位和个人需缴纳的社保费用也越高。以养老保险为例，缴费基数为16400元时，单位和个人每月需缴纳的费用显著高于5000元基数的情况。这种差异直接影响个人的短期经济支出。

2. 退休养老金水平

缴费基数高意味着退休后领取的养老金更多。按照现行政策，养老金计算公式与缴费基数直接挂钩。以沧州地区为例，16400元的缴费基数将显著提高退休后的养老金水平，而5000元的基数可能导致养老金水平较低。

3. 医疗保障待遇

高缴费基数还体现在医疗保障待遇上。例如，医保个人账户的金额会随缴费基数增加而增加，从而提高医疗保障水平。16400元的基数能够带来更高的医保报销比例和更全面的医疗覆盖。

4. 其他影响

缴费基数的高低还可能影响其他社保权益，如失业保险、工伤保险等。高基数意味着在失业或发生工伤时能够获得更高的补偿。

总结

选择社保缴费基数16400元或5000元，应根据个人经济状况和未来规划决定。16400元基数虽然缴费金额较高，但能显著提升退休后的养老金水平和医疗保障待遇，适合经济条件较好、希望未来获得更高保障的人群。而5000元基数则适合经济压力较大的个人，但需注意其保障水平相对较低。