老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化需严格控制饮食,避免高盐、高脂、高糖及刺激性食物,以减轻肾脏负担和血压波动。
- 高盐食物:如咸菜、腊肉、酱油等,盐分过高会导致水钠潴留,加重高血压和肾脏损伤。
- 高脂肪食物:如肥肉、油炸食品、动物内脏等,会增加血脂水平,加速动脉硬化,影响肾功能。
- 高糖食物:如甜点、含糖饮料等,过量糖分可能诱发代谢异常,加重血管和肾脏负担。
- 刺激性食物:如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等,可能刺激血管收缩,导致血压升高。
- 高钾食物(若肾功能严重受损):如香蕉、橙子、土豆等,肾功能不全时需限制钾摄入,以防高钾血症。
合理饮食应选择低盐、低脂、优质蛋白(如鱼肉、蛋清)及富含膳食纤维的食物,同时控制水分摄入,定期监测血压和肾功能。