高血压性心肌病的饮食需严格控盐、限酒、控水,避免刺激性食物,以减轻心脏负担并控制血压。
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低盐饮食
每日盐摄入量需控制在3克以下,避免腌制食品及高钠加工食品。钠过量会导致水钠潴留,增加血容量,加重心脏负荷。 -
绝对禁酒
酒精与血压升高直接相关,且会加速心跳,诱发心律失常。高血压性心肌病患者应完全戒酒。 -
控制液体摄入
合并心衰时需限制每日饮水量,过量液体会增加血管内容量负荷,加剧呼吸困难及水肿。 -
避免刺激性食物
浓茶、咖啡、辛辣食物可能引发小动脉痉挛或心跳加速,加重心脏负担,应减少或避免食用。
遵循清淡饮食、少量多餐原则,结合医嘱调整膳食,是管理高血压性心肌病的关键措施。