医保停保后在外地续交，可以通过办理医保转移手续来实现，这样可以确保你在新的居住地继续享受医保待遇。以下是具体的操作步骤和注意事项：

1. 1.了解医保转移政策不同地区的医保政策可能有所不同，因此在办理医保转移之前，首先要了解你原参保地和目标参保地的具体政策。通常情况下，你需要向原参保地的医保部门咨询如何办理医保关系转出，并了解目标参保地的接收条件和所需材料。
2. 2.准备相关材料一般来说，办理医保转移需要准备以下材料：身份证、社保卡、原参保地的医保缴费凭证、目标参保地的居住证明或工作证明等。确保所有材料的真实性和完整性，以免影响办理进度。
3. 3.办理医保关系转出在原参保地，你需要前往当地医保经办机构申请办理医保关系转出手续。工作人员会审核你的材料，并出具一份《基本医疗保险参保缴费凭证》。这份凭证是你在新参保地办理接续手续的重要文件。
4. 4.在新参保地办理接续手续拿到《基本医疗保险参保缴费凭证》后，你需要前往目标参保地的医保经办机构，提交相关材料并申请办理医保关系接续手续。工作人员会审核你的材料，并在确认无误后，将你的医保关系转入新参保地。
5. 5.确认医保待遇办理完接续手续后，建议你及时查询医保账户的缴费状态和待遇情况，确保一切正常。你可以通过当地医保部门的官网、微信公众号或服务热线进行查询。如果发现任何问题，及时与医保部门联系解决。
6. 6.注意时间节点医保转移手续有一定的办理时限，建议你在停保后尽快办理，以免影响医保待遇的连续性。不同地区对医保转移的时间要求可能有所不同，务必提前了解并做好准备。

总结来说，医保停保后在外地续交的关键在于及时了解政策、准备充分材料、按时办理手续。通过以上步骤，你可以顺利实现医保关系的转移和接续，确保在新的居住地继续享受医保待遇。如果在办理过程中遇到任何问题，及时与当地医保部门沟通，他们会提供详细的指导和帮助。