慢性头痛是一种持续3个月以上、每月发作超过15天的头部疼痛疾病，常见类型包括紧张性头痛、偏头痛和丛集性头痛，与情绪压力、神经功能异常或继发性疾病相关，需综合治疗与管理。
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核心特征
慢性头痛的核心诊断标准是长期反复发作，疼痛性质多样（如胀痛、跳痛、紧箍感），可能伴随恶心、畏光、颈部僵硬等症状。原发性头痛（如偏头痛）病因不明，而继发性头痛可能由脑外伤、高血压或颈椎病等引发。 -
常见类型与表现
- 紧张性头痛：双侧压迫感，与压力、焦虑相关，女性高发。
- 偏头痛：单侧搏动性剧痛，常伴呕吐、视觉异常，易受激素变化影响。
- 丛集性头痛：眼眶周围钻痛，男性多见，呈周期性密集发作。
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诱因与风险
长期失眠、药物滥用、酒精或气候变化可能加重症状，部分患者因过度依赖止痛药导致头痛慢性化。 -
治疗与管理
需结合药物（如抗抑郁药、神经阻滞剂）、物理治疗（针灸、按摩）及心理干预（认知行为疗法）。调整作息、适度运动和避免诱因是关键。
若头痛持续加重或伴随意识障碍，应立即就医排查器质性疾病。 慢性头痛需长期个体化治疗，早期干预可显著改善生活质量。
