鼓腮和吹口哨漏气，通常是面瘫的一种表现，尤其是周围性面瘫较为常见。针对这种情况，适当的饮食调整可以帮助缓解症状并促进恢复。以下是一些建议的食物：
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富含钙质的食物：钙质对于骨骼和神经功能都非常重要，特别是当面神经疾病导致肌肉萎缩时，补钙尤为重要。可以多摄入排骨、深绿色蔬菜（如菠菜、西兰花）、蛋黄、海带、芝麻、水果（如橙子、草莓）、胡萝卜、西瓜以及奶制品等。
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富含维生素B族的食物：维生素B族对面神经疾病也有帮助，特别是维生素B1、B2、B12等。这些维生素富含于香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等食物中。维生素B能够帮助神经传导物质的合成，对病情恢复有益。
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清淡易消化的食物：在面瘫恢复期间，应避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，以免加重面部神经的负担。
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富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要营养素，对于面瘫患者的恢复也很重要。可以适量摄入瘦肉、鱼类、豆制品等富含优质蛋白质的食物。
鼓腮和吹口哨漏气的患者可以通过调整饮食来辅助治疗。除了上述提到的食物外，还应注意保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的水分和维生素。遵循医生的建议进行规范治疗也是非常重要的。
