- 神经系统紊乱:当处于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等情绪状态时,神经系统兴奋且紊乱。这会致使胃肠道平滑肌收缩异常,胃肠蠕动或减慢或加快,胃酸分泌也会增加,从而引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。比如长期处于高压工作状态,精神持续紧张的人群,就容易因神经系统问题出现这类胃痛。
- 内分泌系统失调:情绪波动会让内分泌系统受影响,致使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高。这些激素同样会作用于胃肠道,导致胃痛等不适症状出现。例如,一些人在遭遇重大情绪打击,如亲人离世、婚姻变故时,因内分泌改变而出现胃部疼痛。
- 胃肠道过于敏感:部分人的胃肠道先天较为敏感,相比常人,更容易受到情绪的影响。哪怕是轻微的情绪变化,都可能让他们的胃肠道产生反应,进而引发胃痛。
- 心理疾病影响:若本身患有焦虑症、抑郁症等心理疾病,身体可能会出现胃痛等躯体症状。心理疾病使得大脑对身体的感知和调节出现偏差,从而影响胃肠道功能。


- 神经系统紊乱:当处于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等情绪状态时,神经系统兴奋且紊乱。这会致使胃肠道平滑肌收缩异常,胃肠蠕动或减慢或加快,胃酸分泌也会增加,从而引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。比如长期处于高压工作状态,精神持续紧张的人群,就容易因神经系统问题出现这类胃痛。
- 内分泌系统失调:情绪波动会让内分泌系统受影响,致使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高。这些激素同样会作用于胃肠道,导致胃痛等不适症状出现。例如,一些人在遭遇重大情绪打击,如亲人离世、婚姻变故时,因内分泌改变而出现胃部疼痛。
- 胃肠道过于敏感:部分人的胃肠道先天较为敏感,相比常人,更容易受到情绪的影响。哪怕是轻微的情绪变化,都可能让他们的胃肠道产生反应,进而引发胃痛。
- 心理疾病影响:若本身患有焦虑症、抑郁症等心理疾病,身体可能会出现胃痛等躯体症状。心理疾病使得大脑对身体的感知和调节出现偏差,从而影响胃肠道功能。
希望这篇科普文章能让你清晰了解情绪性胃痛的成因。要是你还有其他健康相关的疑惑,比如如何缓解情绪性胃痛,欢迎随时告诉我。