个人综合素质评价是对自己在思想、学习、工作、生活等方面的全面总结和评价。以下是一个个人综合素质评价的示例，你可以根据自己的实际情况进行修改和补充：

尊敬的老师/考官：

您好！我是一名高中生/大学生/职场新人，在此，我想对自己在过去一段时间内的综合素质进行一个全面的评价。

一、道德品质

我始终坚持诚实守信、尊老爱幼、热爱祖国、遵纪守法的原则。在日常生活中，我注重培养自己的社会责任感和公民意识，积极参与社会公益活动，如环保志愿服务、社区服务等。

二、学习能力

在学习方面，我始终保持对知识的渴望和追求，刻苦钻研，勤奋好学。我注重培养自己的自主学习能力和批判性思维，善于从不同角度分析问题，寻找解决方案。在学业上，我取得了优异的成绩，多次获得学校的表彰和奖励。

三、团队合作与沟通能力

我具有很强的团队合作精神和沟通能力。在学习和工作中，我能够主动与同学、同事沟通交流，共同解决问题。我善于倾听他人的意见和建议，尊重他人的观点，能够与他人有效地合作，实现共同的目标。

四、创新能力与实践能力

我注重培养自己的创新能力和实践能力。在学习之余，我积极参加各种课外活动和社会实践，如科技创新比赛、社会调查等。通过这些活动，我锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力，也培养了自己的创新意识和创业精神。

五、个人特长与兴趣爱好

在个人特长方面，我热爱音乐、绘画等，积极参加学校的文艺活动，如朗诵比赛、书画展览等。这些活动不仅丰富了我的课余生活，也提高了我自己的艺术修养和审美能力。

六、存在不足与改进措施

当然，我也认识到自己存在一些不足之处，如有时缺乏耐心、做事不够细致等。为了改进这些不足，我将在今后的学习和工作中更加注重细节，培养自己的耐心和细心，提高自己的工作效率和质量。

我将继续努力，不断提升自己的综合素质，为实现自己的人生目标而努力奋斗。

谢谢大家！

此致

敬礼！

评价人：[你的姓名]

日期：[填写日期]

以上是一个个人综合素质评价的示例，你可以根据自己的实际情况进行调整和补充。在撰写时，注意要实事求是，客观公正地评价自己的优点和不足，并提出具体的改进措施和努力方向。