窒息可以通过中药进行调理和治疗，但需注意，窒息是一种紧急情况，应首先采取急救措施并及时就医。中药治疗通常作为辅助手段，帮助缓解症状和改善体质。

1. 1.辨证施治：中医讲究辨证施治，窒息的原因可能各不相同，如痰湿阻肺、气滞血瘀等。常见的方剂有二陈汤、四逆散等。二陈汤主要用于化痰湿，适用于痰湿阻肺引起的窒息症状；四逆散则能疏肝理气，适用于气滞引起的呼吸不畅。
2. 2.化痰止咳：对于因痰多引起的窒息，半夏厚朴汤是一个常用的方剂。它能有效化痰止咳，帮助缓解痰液阻塞气道引起的窒息感。苏子降气汤也常用于治疗痰涎壅盛、气逆不降的病症。
3. 3.活血化瘀：如果窒息是由于气滞血瘀引起的，血府逐瘀汤可以起到活血化瘀、理气止痛的功效。它能改善血液循环，缓解因气血不畅导致的呼吸困难。
4. 4.补肺益气：对于体质虚弱、肺气不足引起的呼吸不畅，补肺汤是一个不错的选择。它能补肺益气，增强肺功能，从而改善呼吸状况。玉屏风散也能增强体质，提高免疫力，预防因体虚引起的呼吸问题。
5. 5.平喘止咳：在急性发作时，定喘汤可以快速平喘止咳，缓解窒息症状。它适用于哮喘、支气管炎等引起的呼吸困难，能有效扩张支气管，改善通气功能。
6. 6.日常调理：除了药物治疗，中医还强调日常调理。保持良好的生活习惯，避免烟酒刺激，保持室内空气流通，适当进行体育锻炼，都有助于改善呼吸系统功能。饮食上可以多吃一些润肺化痰的食物，如梨、百合、白萝卜等。

总结来说，中药在治疗窒息方面有一定的疗效，但需在中医师的指导下进行辨证施治。窒息是一种紧急情况，应及时采取急救措施并就医。中药治疗应作为辅助手段，帮助缓解症状和改善体质。日常的调理和预防同样重要，通过综合措施，可以有效改善呼吸系统功能，预防窒息的发生。