毫针进针法是针灸学中的核心操作技术，根据操作方式、适用部位和器械辅助的不同，可分为以下几种主要类型：

一、按操作方式分类

1. 单手进针法

   • 插入法 ：刺手持针，中指抵住针体中部，用力下压刺入，适用于短针和四肢穴位。

   • 捻入法 ：针尖抵皮后稍加捻动刺入，多用于头身部及头穴。

2. 双手进针法

   • 指切进针法 （爪切法）：押手拇指或食指切按穴位旁皮肤，刺手持针紧靠指甲缘刺入，适用于短针及需避免损伤重要组织的穴位。

   • 夹持进针法 ：押手用消毒棉球夹住针身下端，刺手捻动针柄刺入，适合长针操作。

   • 舒张进针法 ：押手撑开皮肤使其绷紧，刺针从中间刺入，主要用于皮肤松弛部位如腹部。

   • 提捏进针法 ：押手捏起皮肤，刺针从捏起端刺入，适用于皮肉浅薄部位如印堂穴。

3. 管针进针法

   • 使用比针短3cm的针管固定针体，押手击打针尾快速破皮，再取出针管刺入，疼痛较少且适合中短针。

二、按适用部位分类

• 四肢关节及头面部 ：单手进针法（插入法、捻入法）。

• 长针操作 ：双手进针法（指切、夹持、提捏、舒张）。

• 皮肤松弛处 ：舒张进针法。

• 儿童或敏感部位 ：提捏进针法。

三、其他辅助方法

• 速刺法 ：快速刺透表皮，适用于四肢及耳穴。

• 弹入法 ：中指弹动针柄刺入，多用于头穴。

四、注意事项

• 指力与腕力协调 ：需保持进针速度与力度均匀，避免过度用力导致患者不适。

以上方法需根据具体穴位位置、针具长度及患者体质灵活选择，临床实践中常结合多种方法以达到最佳效果。