45岁开始缴纳社保仍然具有重要的意义，主要体现在以下几个方面：

一、满足法定退休年龄要求

1. 缴费年限达标

   我国法定退休年龄为男性60岁、女性55岁，45岁开始参保至60岁，正好满足15年的最低缴费年限，可正常领取基础养老金。

2. 灵活就业社保的可行性

   若选择灵活就业人员社保，45岁至60岁期间参保同样可行，避免延迟退休带来的影响。

二、经济保障作用

1. 养老金基础

   按现行计发基数计算，15年缴费可领取基础养老金+约10%-13%个人账户养老金，例如每年缴纳9000元，65岁退休时每月可领取约1500元养老金。

2. 长期财务规划

   若退休后继续缴费，养老金待遇会随缴费年限增加而提高，且医保可减轻医疗负担，降低生活风险。

三、社会价值与职业发展

1. 职业竞争力

   社保记录体现职业稳定性，部分企业将社保缴纳视为员工责任感的体现，可能影响职业晋升机会。

2. 社会互助机制

   社保是社会保障体系的基础，通过个人缴费形成社会共济，保障全民基本生活。

四、应对潜在风险

1. 健康风险

   若45岁以上未参保，未来可能面临医疗费用高昂的风险，而医保可提供一定报销。

2. 经济安全网

   突发情况（如失业、疾病）时，社保可提供临时经济支持，避免陷入困境。

总结

45岁开始缴纳社保是实现养老保障、维护经济安全的重要举措。虽然需承担一定缴费压力，但考虑到其长期收益和社会价值，建议尽早参保。若已错过最佳缴费年龄，可通过补缴（需符合条件）或调整缴费基数等方式改善待遇。