根据我国医疗保险政策，个人医保和职工医保 不能同时参保 ，否则属于重复参保，需按以下规则处理：

一、重复参保的退费规则

1. 可退情况

   • 缴费时间差异 ：若居民医保缴费后未进入待遇享受期，可申请终止居民医保并退还已缴费用。

   • 参保状态转换 ：以个人身份先参加职工医保且未享受待遇前，可申请退还居民医保个人缴费部分（单位缴费并入统筹基金）。

   • 特殊情况 ：如失业期间重复缴费，可申请退还个人缴费部分。

2. 不可退情况

   • 待遇享受期已开始 ：无论何种原因重复参保，已享受的医保待遇将中断，且原则上不退还已缴费用。

   • 单位缴费部分 ：因单位缴费形成的重复缴费不予退还。

   • 政策限制 ：城乡居民医保与职工医保不可同时参保，重复缴费不支持退保。

二、处理建议

1. 及时终止重复参保 ：发现重复缴费后应尽快联系医保部门终止居民医保，避免影响后续职工医保待遇。

2. 保留就医权益 ：若因重复缴费导致医疗费用无法报销，需先补缴职工医保费用，再申请医疗费用报销。

3. 查询缴费状态 ：可通过医保部门官网、线下缴费点或第三方平台查询参保记录。

三、注意事项

• 地区政策差异 ：不同地区对重复缴费的退费政策可能略有不同，建议咨询当地医保部门确认具体操作流程。

• 避免漏缴 ：建议定期核对缴费记录，避免因缴费错误导致重复参保。

个人医保和职工医保不可同时参保，需根据实际情况选择其中一种参保方式，并妥善处理重复缴费问题。