反复发作性头痛是一种以周期性疼痛为特征的常见症状，主要类型包括偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛。偏头痛表现为单侧搏动性剧痛，常伴恶心、畏光；紧张性头痛多为双侧压迫感，与情绪压力相关；丛集性头痛则呈密集发作，伴随眼部充血等症状。多数情况属于原发性头痛，需排除器质性疾病后针对性管理。
-
偏头痛：多发于女性，与遗传、激素波动相关。典型症状为单侧跳痛，持续4-72小时，活动加重，可能伴随视觉先兆（如闪光暗点）。约75%患者有明确诱因，如压力、睡眠不足或特定食物（奶酪、酒精）。急性期可用曲普坦类药物缓解，预防需调整生活方式。
-
紧张性头痛：最常见，与头颈部肌肉持续收缩有关。疼痛呈轻中度“紧箍感”，日常活动不加重，无恶心呕吐。长期焦虑、伏案工作或睡眠不足易诱发。热敷、按摩及放松训练可改善症状，严重时需短期服用止痛药。
-
丛集性头痛：中年男性高发，疼痛集中于单侧眼眶，剧烈如刀割，每日固定时间发作，持续15-180分钟。伴随同侧流泪、鼻塞，吸氧或注射舒马曲普坦可快速缓解。戒烟酒、避免强光有助于减少发作频率。
-
其他原因：少数情况下，反复头痛可能提示卵圆孔未闭、鼻窦炎或高血压危象。若头痛性质突变（如突发剧痛、伴随发热或肢体麻木），需立即就医排除脑出血、肿瘤等严重疾病。
总结：反复发作性头痛虽多数为良性，但需根据疼痛特点区分类型并针对性干预。记录头痛日记、规避诱因、规律作息是关键，长期未缓解或症状加重应尽早就诊评估。
