心肌缺氧引发的疼痛需立即采取行动，关键方法包括：立即停止活动并休息、舌下含服硝酸甘油或速效救心丸快速缓解症状，严重时需紧急就医进行手术或介入治疗。
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立即停止活动并保持休息
心肌缺氧疼痛发作时，应立刻停止所有活动，坐下或平躺以减少心脏耗氧量。保持环境通风，避免情绪紧张，有助于缓解症状。 -
药物快速缓解疼痛
- 硝酸甘油：舌下含服可迅速扩张冠状动脉，增加血流，缓解心绞痛，1-3分钟起效。
- 速效救心丸：含服4-6粒，具有活血化瘀作用，适合无法耐受硝酸甘油者。
- 麝香保心丸：部分研究显示其缓解疼痛效果与硝酸甘油相当，且副作用较少。
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吸氧辅助治疗
家用制氧机或医用氧气可提高血氧浓度，缓解心肌缺氧，尤其适用于伴随呼吸困难的患者。 -
区分心绞痛与心肌梗死
- 心绞痛：通常通过休息和药物可缓解，若频繁发作需调整长期用药。
- 心肌梗死：疼痛持续不缓解、伴随冷汗或呕吐时，需立即拨打急救电话，争取溶栓或支架手术时间。
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长期管理与预防
戒烟限酒、控制血压血脂、规律服用阿司匹林或他汀类药物，可减少心肌缺氧复发。严重狭窄患者需评估是否需支架或搭桥手术。
提示：心肌缺氧疼痛可能是严重心脏疾病的信号，自行用药缓解后仍需就医排查病因，避免延误治疗。日常携带急救药物并告知家人急救步骤，关键时刻能挽救生命。
