双侧肾内痛可能由多种原因引起，主要包括以下几类：

1. 肾结石：这是双侧肾内痛的常见原因之一。当肾脏内形成结石时，结石移动会损伤黏膜，引起肾脏疼痛，还可能伴有血尿、恶心呕吐等症状。治疗方面，直径较小的结石可通过药物排石治疗，如使用排石颗粒、尿石通丸等促进结石排出；直径较大的结石则可能需要采取体外冲击波碎石或输尿管软镜碎石取石术等手术治疗。

2. 肾感染：包括肾盂肾炎、肾脓肿等。长期憋尿、不良生活习惯等因素可能导致细菌进入肾脏，引发炎症反应，从而出现肾区疼痛、发热、乏力、血尿等症状。确诊后，通常需要应用抗感染药物治疗，如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

3. 肾囊肿：属于一种良性病变，但当囊肿体积增大到一定程度时，会对周围组织造成压迫，导致肾区疼痛，严重时甚至出现血尿。对于较大的囊肿，可考虑进行手术治疗，如肾囊肿去顶减压术等。

4. 多囊肾：这是一种常染色体显性遗传病，几乎都是双侧性的（占总病例数的95%）。成人多囊肾通常在40岁前不出现症状，肝脏、脾脏、胰腺也可见到囊肿，肝脏和脾脏可肿大。肾脏体积比正常大，其表面满布大小不等的与外界不相通的圆形囊肿，囊腔内含有液体，小的囊肿可只有数毫米大小，大的囊肿可有数厘米大。由于囊肿压迫邻近肾组织，造成肾缺血，轻微的损伤即可引起一系列临床症状，如血尿等，有时肾区也会出现疼痛。

总的来说，面对双侧肾内痛的情况，患者应及时就医，通过专业检查明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肾脏疾病的发生和加重。