精神萎靡是啥病

精神萎靡可能是由多种原因引起的非特异性症状,‌常见诱因包括睡眠不足、心理压力、营养缺乏或慢性疾病‌。它并非独立疾病,而是身体或心理失衡的警示信号,需结合具体表现判断根源。

  1. 生理性因素
  • 长期熬夜或睡眠质量差会导致大脑休息不足,表现为白天嗜睡、注意力涣散。
  • 铁/维生素B12缺乏可能引发贫血,减少血液携氧能力,使人疲倦乏力。
  • 甲状腺功能减退等内分泌问题会直接降低代谢速率,伴随怕冷、情绪低落。
  1. 心理性诱因
  • 持续焦虑或抑郁会消耗心理能量,出现兴趣减退、做事提不起劲的状态。
  • 重大生活事件(如失业、亲人离世)造成的应激反应,可能引发短期精神萎靡。
  1. 病理性关联
  • 慢性感染(如肝炎、结核)或自身免疫疾病常伴随疲惫感。
  • 糖尿病、心血管疾病患者因血液循环或能量利用障碍,易出现萎靡症状。

若调整作息和饮食后无改善,或伴有体重骤变、持续疼痛等症状,建议尽早就医排查潜在疾病。日常可通过规律运动、正念训练增强身心活力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

2025年海南昌江治疗眼屎增多什么医院好

在海南昌江,治疗眼屎增多可以选择昌江县中西医结合医院。这家医院因其专业的眼科诊疗团队和良好的设备设施,为患者提供高质量的医疗服务,是当地居民信赖的选择。 1. 眼屎增多的可能原因 眼屎增多可能由多种原因引起,包括: 生理性原因 :如睡眠不足、用眼过度等,通常通过调整作息和用眼习惯即可缓解。 病理性原因 :如倒睫、泪道阻塞或结膜炎等,可能需要针对性治疗。倒睫可能需要手术矫正

健康新闻 2025-04-13

中国8个邻国

中国拥有14个陆上邻国和6个海上邻国,其中8个陆上邻国是传统意义上的邻国,具有较为紧密的地理和外交联系。以下是主要邻国的分类及特点: 一、陆上邻国(14个) 朝鲜 位于中国东北部,北接中国,是朝鲜半岛的北部国家,与中国存在长期的传统友好关系。 俄罗斯 中国北部邻国,边境线长达4376公里,涵盖东北、西北等多领域合作,是全面战略合作伙伴。 蒙古 位于中国正北方,是内陆国家,与中国在能源

健康新闻 2025-04-13

小脑出血吃什么能好

小脑出血是一种严重的健康问题,饮食调理对于促进康复至关重要。患者应多摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪 。这些食物不仅有助于增强免疫系统,还能促进大脑健康和整体康复。 新鲜水果和蔬菜 是小脑出血患者饮食中的重要组成部分。它们富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化剂,这些成分有助于减少炎症和保护脑细胞。特别是蓝莓、草莓、菠菜和西兰花等食物

健康新闻 2025-04-13

12123交了罚款可以退吗

在交管12123上交纳的罚款 一般不会自动退还 。如果确实出现了重复交费的情况,用户需要主动申请退款。以下是退款的一般步骤: 登录交管12123手机APP ,输入账号和密码登录。 在APP中找到并点击“服务中心”或“常见问题”选项。 查找关于重复缴费退款的指引,并按照提示操作。 如果系统显示罚款已缴纳成功,用户需要提供相关的缴费凭证和银行扣款凭证。 可以选择到车管所说明情况

健康新闻 2025-04-13

哈萨克族和维族有什么区别

生活方式、语言、服饰、舞蹈不同 哈萨克族和维吾尔族是新疆地区两个具有代表性的少数民族,主要区别体现在以下方面: 一、生活方式与地理分布 生活方式 哈萨克族以游牧为主,长期生活在天山北部的草原和山区,依赖畜牧业和马背生活。维吾尔族以农耕为主,主要分布在天山南部的绿洲地区,从事农业生产和手工业。 地理分布 哈萨克族集中在新疆伊犁哈萨克自治州及甘肃省,哈萨克斯坦是其主体民族。维吾尔族主要聚居在新疆南疆

健康新闻 2025-04-13

哈萨克族算是新疆的吗

是的,哈萨克族是新疆的主要民族之一。 新疆,全称新疆维吾尔自治区,位于中国西北部,是一个多民族聚居的地区。其中,哈萨克族是新疆13个世居民族之一,拥有悠久的历史和丰富的文化传统。 历史渊源 哈萨克族的历史可以追溯到古代的乌孙、康居等游牧民族。15世纪,哈萨克族逐渐形成了统一的民族共同体。在清朝时期,哈萨克族与新疆的其他民族一起,共同抵御了外来侵略,维护了祖国的统一和领土完整。 地理分布

健康新闻 2025-04-13

扶余市医保局

扶余市医保局 是负责管理当地医疗保险事务的政府机构,旨在为市民提供全面的医疗保障服务。其主要职责包括医保政策制定与执行、医保基金的管理与监督、以及为市民提供医保相关的咨询与服务。关键亮点 包括:全面的医疗保障政策、高效的基金管理、以及便捷的市民服务。 扶余市医保局致力于制定和执行全面的医疗保障政策。这些政策涵盖了基本医疗保险、大病保险、以及医疗救助等多个方面

健康新闻 2025-04-13

2025年海南昌江治疗注意力不集中什么医院好

2025年海南昌江治疗注意力不集中的医院中,推荐选择海南省安宁医院 和昌江县人民医院 ,这两家医院在精神健康领域具有较高的专业性和良好的口碑。 1. 海南省安宁医院 专业优势 :海南省安宁医院是海南省精神卫生中心,设有精神科、医学心理科和儿童康复科等科室,专注于精神障碍和儿童心理健康的诊疗,经验丰富。 设备设施 :医院配备先进的诊疗设备,年门诊量超过30万人次,具备较强的综合实力。 特色服务

健康新闻 2025-04-13

2025年海南昌江治疗手抖什么医院好

在海南昌江治疗手抖问题,‌昌江黎族自治县中西医结合医院 ‌、‌海南医科大学第一附属医院 ‌及‌上海交通大学医学院海南国际医学中心 ‌是2025年优质选择,‌中西医特色、AI精准管理、多学科联合诊疗 ‌为亮点。 ‌· 中西医结合诊疗优势显著 ‌ 昌江黎族自治县中西医结合医院设针灸理疗康复科,融合中医非药物疗法与现代技术,针对手抖等神经系统症状开展个性化治疗,尤其对早期症状干预效果显著‌

健康新闻 2025-04-13

2025无锡市医保缴费怎么交的

线上或线下 关于2025年无锡市医保缴费方式,综合权威信息整理如下: 一、线上缴费方式 官方渠道 "江苏税务社保缴纳"小程序 :通过微信搜索进入,选择无锡市区医保,确认缴费金额后使用微信/支付宝支付。 "灵锡"APP :下载官方APP后,选择"居民参保登记"功能模块,绑定身份信息后在线缴费。 银行渠道 柜台缴费 :无锡农商行、江苏银行、建设银行等银行网点柜台办理。 手机银行缴费

健康新闻 2025-04-13

2023年没有交医保2025年还能交吗

根据2025年医保政策规定,2023年未缴纳医保的个人在2025年仍然可以继续参保缴费,并享受当年医保待遇。具体说明如下: 一、参保资格与缴费年限 无累计缴费年限限制 城乡居民医保不实行累计缴费年限,每年需按时缴费才能享受当年医保待遇。即使之前有中断缴费记录,2025年仍可参保并享受该年度的医疗保障。 补缴政策 若2025年断缴,需在2026年集中缴费期内完成缴费,但会面临至少3个月的待遇等待期

健康新闻 2025-04-13

医保余额怎么给家人交医保2025年的

以下是使用医保个人账户为家人缴纳2025年居民医保费的详细步骤,综合了全国不同地区的操作逻辑: 一、操作方式 线上平台操作 通过当地医保公共服务平台(如“江西医疗保障”“泰安医保”“湖北医疗保障”等)绑定家庭共济账户,实现医保个人账户余额的代缴功能。具体流程包括: 登录平台后,在“家庭共济”或“个人账户共济”模块绑定近亲属(配偶、父母、子女等); 选择2025年作为缴费年度

健康新闻 2025-04-13

交了2025年的医保2024年能用吗

可以 根据2025年医保政策规定,2024年年底缴纳的医保费用能否在2025年使用,需分情况说明: 一、职工医保 缴费后次月开始生效 若2024年年底缴纳的是2025年的职工医保费用,医保待遇通常从 2025年1月1日 开始生效,缴费后即可享受报销待遇,无需等待期。 特殊情况处理 若缴费时间接近年底(如12月下旬),需关注医保部门通知,可能需等待3个月集中缴费期结束。 二、居民医保

健康新闻 2025-04-13

2025年海南昌江治疗皮肤红疹什么医院好

​​2025年海南昌江治疗皮肤红疹推荐选择本地二甲综合医院昌江黎族自治县人民医院,或前往海口的三甲医院如海南省人民医院、海南农垦总局医院等专业皮肤科室就诊。​ ​ 本地医院方便快捷,三甲医院设备技术更先进,可根据病情严重程度和需求灵活选择。 昌江黎族自治县人民医院是当地唯一的二甲综合医院,擅长处理常见皮肤红疹问题,适合轻度症状或就近就医。若需更专业的诊疗

健康新闻 2025-04-13

可以给60岁以上老人买职工医保吗

可以给60岁以上老人买职工医保,但需满足特定条件。 退休后参保限制 :通常,职工医保需在退休前连续缴纳一定年限(如男性25年,女性20年),达到退休年龄后即可享受终身医保待遇。60岁以上老人若未在退休前缴满规定年限,一般无法再通过职工医保参保。 一次性补缴政策 :部分地方政策允许达到退休年龄但未缴满年限的人员,通过一次性补缴来满足职工医保的缴费要求,从而享受退休后的医保待遇。这一政策因地而异

健康新闻 2025-04-13

哈萨克斯坦人为啥像中国人

哈萨克斯坦人之所以看起来像中国人,主要是因为两国地理位置接近、民族融合历史悠久以及文化习俗的相互影响 。哈萨克斯坦与中国接壤,边境地区的交流频繁,使得两国人民在长相、文化和生活习惯上有许多相似之处。以下几点可以更详细地解释这一现象: 1.地理位置与民族迁徙:哈萨克斯坦与中国新疆地区接壤,边境线长达1700多公里。这样的地理位置使得两国人民自古以来就有频繁的往来和迁徙。历史上

健康新闻 2025-04-13

哈萨克族是怎么来到中国的

哈萨克族来到中国主要有以下历史过程: 一、古代迁徙与民族融合(15世纪后半叶至今) 民族形成与疆域扩张 哈萨克族以哈萨克汗国为核心形成,其疆域曾覆盖今天哈萨克斯坦全境及周边地区,形成大玉兹、中玉兹、小玉兹三大区域。 清朝时期的迁徙 清乾隆年间(1735-1796年)平定准噶尔汗国后,为稳定新疆边疆,清政府征召哈萨克牧民迁入伊犁、塔城、阿勒泰等地,开启哈萨克族在北疆的定居。 二

健康新闻 2025-04-13

交完保险12123里怎么没更新信息呢

关于交完交强险后12123平台未更新信息的问题,可能由以下原因导致,并提供相应解决方法: 一、常见原因分析 网络或系统延迟 信息同步需网络传输和系统处理,网络不稳定或系统维护可能导致数据延迟。 信息同步滞后 保险公司提交信息至交管部门需时间,或系统未及时更新。 应用或版本问题 应用程序卡顿、版本过旧或缓存异常可能影响数据显示。 地区数据更新滞后 不同地区交管部门数据更新频率不同,可能需更长时间。

健康新闻 2025-04-13

交管123强险日期怎么不更新

网络延迟或系统未同步 关于交管12123平台交强险日期未更新的问题,可能由以下原因导致,并提供相应解决方法: 一、常见原因分析 网络或系统延迟 信息传输过程中可能出现网络不稳定或系统临时维护,导致数据更新滞后。建议切换网络环境(如Wi-Fi与移动数据互换)或等待1-2小时后再尝试。 信息同步延迟 保险公司未及时将缴费信息上传至交管平台,或平台自身更新滞后,需联系保险公司或交管部门确认。

健康新闻 2025-04-13