食管反流的主要症状包括烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等,这些症状可能因饮食、生活习惯或疾病因素加重。以下是具体表现及注意事项:
- 烧心:胸骨后灼热感,尤其在饱餐后或平躺时明显,可能伴随酸味上涌。
- 反酸:胃内容物反流至咽喉或口腔,常伴有酸苦味,夜间易发作。
- 胸痛:类似心绞痛的钝痛或刺痛,需与心脏问题区分。
- 吞咽困难:长期反流可能导致食管狭窄,进食时有梗阻感。
- 其他表现:慢性咳嗽、声音嘶哑或哮喘,因胃酸刺激呼吸道引发。
若症状频繁出现,建议调整饮食(如少食多餐、避免辛辣刺激)、抬高床头睡眠,并及时就医排查病因(如胃食管反流病)。早期干预可避免并发症。