脂肪泻（脂肪消化不良）的主要处理方法是调整饮食结构、补充消化酶、治疗基础疾病，并注意生活管理。 关键点包括：减少高脂食物摄入、补充胰酶制剂、排查肝胆胰疾病、保持适度运动。以下是具体应对措施：
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饮食调整
- 减少脂肪摄入：避免油炸食品、肥肉、奶油等高脂食物，选择低脂牛奶、瘦肉等易消化蛋白。
- 增加中链脂肪酸（MCT）：如椰子油，这类脂肪无需胆汁即可吸收，适合慢性胰胆疾病患者。
- 少食多餐：减轻肠道负担，避免一次性大量进食。
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消化酶替代治疗
- 胰酶补充剂：餐前服用胰脂肪酶制剂（如胰酶肠溶胶囊），帮助分解食物中的脂肪。
- 避免与抑酸药同服：胃酸过少可能影响胰酶活性，需遵医嘱调整用药时间。
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病因治疗
- 排查疾病：脂肪泻可能由慢性胰腺炎、胆道梗阻、乳糜泻等引起，需通过影像学或血液检查明确诊断。
- 对症处理：如乳糜泻患者需严格无麸质饮食，胆道梗阻者可能需要手术解除阻塞。
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生活管理
- 补充脂溶性维生素：长期脂肪泻可能导致维生素A/D/E/K缺乏，需在医生指导下补充。
- 适度运动：促进肠道蠕动，改善消化功能，但避免剧烈运动加重腹泻。
若调整饮食后症状未缓解，或伴随体重下降、腹痛等，需及时就医明确病因。 日常记录饮食与排便情况，有助于医生精准判断和治疗。
